In diesem Workshop geht es darum, dein Nervensystem und deine ganz eigenen Reaktionen besser kennenzulernen. Wir schauen neugierig auf alltägliche Impulse und Strategien und erkunden, was das eigene Nervensystem vielleicht schon lange versucht, wie du genau das für dich nutzen kannst – und was dir im Alltag wirklich guttun könnte.

Mit kurzen Inputs, Körperwahrnehmung, Übungen und Austausch – so, wie es für dich gerade passt.