AUSATMEN
Hey, ich bin Marieke.
Mir ist es ein Anliegen, Menschen darin zu begleiten ihre Körper selbstwirksam zu bewohnen, ihr Nervensystem kennenzulernen & darin in lebendiger Beziehung (wieder) zuhause zu sein. Ausatmen.
Hier erzähle ich dir ein wenig über meine Geschichte.
TW: Verkehrsunfall wird erwähnt
Whatever gets us through.
Manchmal bringt uns dieses wilde Leben wirklich in die Knie. Und das was uns dann hindurchträgt, kann von einer tiefen bedeutungsvollen Geste bis hin zu einem Kaffee an der Tanke, alles sein.
MOSAIK
Mein Lebensweg ist wie ein Mosaik. Der rote Faden, der alle Kapitel berührt ist meine Faszination für den Körper.
Aufgewachsen bin ich mit starken und vor allem bewegten, fröhlichen Beinen in der nordischen Natur bei Lübeck. Bald zog es mich in die wilden Berge Nordindiens. Dort entdeckte ich auch Yoga auf eine ganz neue Weise für mich.
WENDE
PUNKTE
Und manchmal hält das Leben Erfahrungen für uns bereit, die ebenso unerwartet, wie herausfordernd sein können.
So mündete diese Indienreise für mich in einem Motorradunfall mit Polytrauma in den Bergen des Himalaya.
In den besonderen Jahren der Rehabilitation nach dem Unfall, lernte ich Laufen & mich selbst neu kennen. Alle meine Strategien in dieser Welt zu sein, schienen von einer Sekunde auf die Nächste nicht mehr zu funktionieren.
Klassischer Weise wird bei einem solchen Polytrauma die körperliche Therapie angegangen. So hatte ich für lange Zeit: Physio- & Ergotherapie, Logopädie, Schwimmen, Rückenschule, Krafttraining, Gehschule u.s.w. Parallel dazu wurde ich auch psychotherapeutisch begleitet. Dabei wurde mir immer deutlicher, wie eng Körper und inneres Erleben miteinander verbunden sind.
Und Schritt für Schritt hat sich eine neue, selbstbestimmte Beziehung entwickelt: mit meinem Körper & dem Leben.
Ein paar Jahre später wuchs dann das nächste Abenteuer direkt in meinem eigenen Bauch heran. 2o16 brachte ich in Lübeck meine Tochter zur Welt. Die mich seither unsagbar inspiriert & wachsen lässt.
Mein Lebensweg ist wie ein Mosaik. Der rote Faden, der alle Kapitel berührt ist meine Faszination für den Körper.
Aufgewachsen bin ich mit starken und vor allem bewegten, fröhlichen Beinen in der nordischen Natur bei Lübeck. Bald zog es mich in die wilden Berge Nordindiens. Dort entdeckte ich auch Yoga auf eine ganz neue Weise für mich.
GETRAGEN
SEIN
Es gab einen Punkt in meinen Aufarbeitungsprozessen, an dem das Ausmaß all dessen, was passiert war, immer deutlicher wurde. Das anzuerkennen war nicht leicht. Und gleichzeitig wurde auch sichtbar, dass es offensichtlich Dinge gab, die mich durch all das getragen haben.
Denn wenn ich so zurückblicke, dann sehe ich einige Ressourcen, die mir noch immer so viel Halt geben und mich auch weiterhin durch die großen Wellen des Lebens tragen.
Noch Heute sind es einige unheimlich verlässliche & mittragende Kompliz:Innen, die meine Geschichte bezeugen & damit den entscheidenden Unterschied machen. Auch Yoga als stetige Begleiterin hat mich auf diesem Weg wesentlich unterstützt & meine Verbindung dazu entwickelt sich Tag für Tag.
Und nicht zuletzt: meine Tochter & das Meer!
Ausbildungen & Studium
Expressiv Arts In Social Transformation B.A.
Studium zwischen Bewegungstherapie und künstlerisch begleitete Veränderungsarbeit imsozialen Kontext. Mein Fokus: körperorientierte Traumatherapie, Selbstwahrnehmung und Ausdruck.
Yogalehrerinnen Ausbildung
200H Yogalehrerinnen Ausbildung im Sangha Studio in Lübeck.
körpertherapeutische Ausbildung (Beaumart)
Zweijährige körpertherapeutische Ausbildung bei P. Beaumart mit Fokus auf körperorientierter Prozessarbeit, somatic IFS, Nervensystemdynamiken, NARM, Traumaintegration.