hier erzähle ich dir ein wenig über meine Geschichte.

Meinen Lebensweg beschreibe ich gerne als ein buntes Mosaik. Der rote Faden der all diese Farben berührt ist meine Faszination für den Körper.

Aufgewachsen bin ich mit starken und vor allem bewegten, fröhlichen Beinen in der nordischen Natur bei Lübeck. Dort lebte ich mit meiner Mutter, Schwester & Stiefvater in einem mehr oder weniger "soliden" Ärzt:Innen Haushalt. Bald zog es mich in die wilden Berge Nordindiens. Dort kam ich nicht nur wieder in tieferen Kontakt mit der Natur, sondern entdeckte auch Yoga auf eine ganz neue Weise für mich.

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Und manchmal hält das Leben Erfahrungen für uns bereit, die ebenso unerwartet, wie herausfordernd sein können.

Manchmal ist das Leben wie ein wirbelnder Sturm und es gilt darin die Balance, den stillen Punkt wieder zu finden -

in uns Selbst.

So mündete diese Indienreise für mich in einem Motorradunfall mit Polytrauma in den Bergen des Himalaya. Es folgten einige Jahre der Rehabilitation. Ich lernte Laufen & mich selbst neu kennen. Ich begegnete einer mir bis dahin unbekannten Art von Schmerz, die sowohl körperlich, als auch emotional in mir wirkten. Alle meine Strategien in dieser Welt zu sein, schienen von einer Sekunde auf die Nächste nicht mehr zu funktionieren. Es war wie: Landen-lernen im freien Fall.

Darin durfte ich einen ganz neuen Weg finden auf allen Ebenen & den Halt tief in mir Selbst bergen. Klassischer Weise wird bei einem solchen Polytrauma die körperliche Therapie angegangen. So hatte ich für lange Zeit: Physio- & Ergotherapie, Logopädie, Schwimmen, Rückenschule, Krafttraining, Gehschule u.s.w. Parallel dazu wurde ich auch psychotherapeutisch begleitet. In dieser intensiven Zeit wurde für mich die Wechselwirkung zwischen meinem Körper & meinem inneren Erleben immer deutlicher. Und Schritt für Schritt wurde ich (wieder) zur selbstbestimmten Gestalterin in dieser Beziehung mit meinem Körper & dem Leben.

Einen solch schweren Weg gehen wir alle zwar jede für sich & zugleich sind wir dabei nicht allein. Noch Heute sind es einige unheimlich verlässliche & mittragende Kompliz:Innen, die meine Geschichte bezeugen & damit den entscheidenden Unterschied machen. Auch Yoga als stetige Begleiterin hat mich auf diesem Weg wesentlich unterstützt & meine Verbindung dazu entwickelt sich Tag für Tag.

Ein paar Jahre später wuchs dann das nächste Abenteuer direkt in meinem eigenen Bauch heran. 2o16 brachte ich in Lübeck meine Tochter zur Welt. Die mich seither unsagbar  inspiriert und wachsen lässt. Nach einer ausgiebigen & essentiell wichtigen Elternzeit begann ich 2o18 mit meiner Yogalehrer:Innen Ausbildung. Es war mir ein Anliegen meine eigenen Erfahrungen, mein Wissen zu formen, um dann einen Teil davon auch für andere Menschen zur Verfügung zu stellen - etwas weiter zu geben. Parallel dazu studierte ich 3 Jahre lang Expressive Arts In Social Transformation an der Medical School in Hamburg. Mein Schwerpunkt hier: Performance Arts. Ein Studiengang der sich im Feld zwischen Kunsttherapie//Bewegungstherapie, sozialer Arbeit und offener Prozessbegleitung bewegt. Im Hauptfokus liegt es, Menschen in ihren Veränderungsprozessen zu begleiten. Hier hatte ich unter anderem die Möglichkeit über die Verbindungen von körperorientierte Traumatherapien und künstlerischen Therapien zu forschen. Seit 2o22 bilde ich mich weiter in holistic bodywork & nehme fortlaufend an Kursen & Supersivisionen teil. Hier verbinden sich meine Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegungstherapie, Traumatherapie und Yoga miteinander und werden mit neuen Einflüssen angereichert.

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So bin ich im Leben als Komplizin, Körperforscherin, Künstlerin, Mutter & Yogini.

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