Beschreibung

Fühlst du dich manchmal überwältigt oder unsicher im eigenen Körper? Und Du suchst nach einem Yogakurs, in dem du einfach sein kannst? In einer kleinen Gruppe (maximal 6 Personen) zeige ich dir, wie die traumasensible YOGAPraxis dich unterstützen kann – sanfte Atemtechniken, Asana-Übungen und Meditation in ganzheitlicher Begleitung durch eine erfahrene Körpertherapeutin. Für diese Praxis sind keine Vorerfahrungen nötig – du kannst jederzeit einsteigen. Diese Praxis hilft dir, dein Nervensystem besser kennenzulernen, Stress abzubauen und dich sicherer in deinem Körper zu fühlen – nachhaltig und wirkungsvoll. Viele Teilnehmer:Innen berichten von mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden. Bei Fragen stehe ich dir gern telefonisch zur Verfügung. Ich freue mich auf dich! Der Kurs ist offen für alle FLINTA* s. Wir haben hier einen Solidaritätspreis von 15-25€ pro Einheit angesetzt. Das bedeutet: Wer kann & mag zahlt gern die höhere Variante & so ist der Kurs auch tragbar für TeilnehmerInnen, die eine günstigere Variante wählen.